Lifestyle The Great Wall (Cause of cancer disease): कैंसर को लेकर पहले माना जाता था कि यह बीमारी केवल अधिक उम्र के लोगों को ही प्रभावित करती है लेकिन अब युवाओं में भी कैंसर के मामले देखे जा रहे हैं. कई शोध में यह देखा गया है कि कैंसर युवा भारतीयों के बीच धीरे-धीरे बढ़ता जा रहा है। सबसे ज्यादा लड़के है जिसको अटैक और कैंसर की बीमारियों से जूझना पड़ रहा हैं। 50 से कम उम्र के लोगों की मौत कैंसर या अटैक से हो रहीं हैं। खबरों के अनुसार आइए जानते है की आखिर इन गंभीर बीमारियों के लगने का कारण क्या हैं।
Cause of cancer disease
लाइफस्टाइल अच्छी ना होने की वजह से कैंसर और अटैक से जूझना पड़ रहा है। शराब और स्मोकिंग कैंसर को बढ़ावा देता हैं। इसीलिए जितना हो सके शराब और स्मोकिंग से दूर रहे। और रोज़ाना योगा करें शरीर से पसीना निकाले और फल, हरी सब्जियां और जूस का सेवन करें
2023 में ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित एक शोध में कहा गया था कि भारत में ब्रेस्ट कैंसर, प्रोस्टेट जैसे कैंसर के मामला बढ़ते जा रहें हैं। इसके साथ कहा की केवल 30 सालों में वैश्विक स्तर पर 50 से कम उम्र के लोगों में कैंसर के नए मामलों में 79 प्रतिशत की वृद्धि हुई हैं।
डॉक्टरों के अनुसार अगर आप चाहते है की आप स्वास्थ्य रहे तो आप रोज़ाना एक्सरसाइज करें और फल, सब्जियों का भरपूर सेवन करें जिससे आपको कैंसर जैसी बीमारियों से जूझना न पड़े।
डॉक्टरों के अनुसार आज कल लोग सबसे ज्यादा बाहर की चीजों को खाने में जोर देते हैं, और घर का खाना नाम मात्र ही खाते है। जिससे उनके शरीर को प्रॉपर प्रोटीन्स नहीं मिल पाता हैं। युवक सबसे ज्यादा नॉन वेज खा रहे है जिससे कैंसर के बढ़ने का ख़तरा बढ़ जाता हैं।